اسپند

آشنایی کوتاه با اسپند

اسپند را معمولاً برای مصرف خانگی کنار می‌گذارند؛ نه به‌عنوان معجزه، بیشتر به‌عنوان گیاهی با کاربرد مشخص. در دسته‌بندی گیاهان دارویی قرار می‌گیرد. در عمل، خیلی‌ها آن را کنار برنامه‌های مربوط به گوارش و آرامش اعصاب می‌گذارند.

کی اسپند را انتخاب کنیم

برای طیف گسترده‌تری از مزاج‌ها در منابع عطاری پیشنهاد شده. طبع محصول در منابع مختلف متغیر گزارش شده؛ به برچسب و تجربه شخصی‌تان تکیه کنید. کاربرد پرتکرار کنار دغدغه‌های گوارش، آرامش اعصاب، فصل سرما و آلرژی. نگاه طب سنتی: پاکسازی و تقویت عمومی و آرامش و کمک به هضم.

مصرف اسپند

آب جوشیده را روی گیاه بریزید و زمان دم را مطابق ذائقه تنظیم کنید؛ دم طولانی طعم را تندتر می‌کند. مقدار روی برچسب را جدی بگیرید؛ بیشتر ریختن همیشه بهتر نیست.

در روزهای گرم نسخه خنک و در سرما معمولاً داغ سرو می‌شود.

قبل از مصرف بدانید

برای اسپند هم مثل بقیه گیاهان: تداخل دارویی محتمل است؛ بی‌خبر پیش نروید.