بارهنگ

آشنایی کوتاه با بارهنگ

اگر دنبال گیاهی هستید که اسمش را شنیده‌اید ولی هنوز مطمئن نیستید به کارتان می‌آید یا نه، مشخصات بارهنگ را همین‌جا جمع کرده‌ایم. معمولاً آن را زیر گروه گیاهان دارویی پیدا می‌کنید. در عمل، خیلی‌ها آن را کنار برنامه‌های مربوط به گوارش و آرامش اعصاب می‌گذارند.

کی بارهنگ را انتخاب کنیم

برای طیف گسترده‌تری از مزاج‌ها در منابع عطاری پیشنهاد شده. طبع محصول در منابع مختلف متغیر گزارش شده؛ به برچسب و تجربه شخصی‌تان تکیه کنید. کاربرد پرتکرار کنار دغدغه‌های گوارش، آرامش اعصاب، فصل سرما و آلرژی. نگاه طب سنتی: پاکسازی و آرامش و کمک به هضم.

نکته‌های مصرف خانگی

آب جوشیده را روی گیاه بریزید و زمان دم را مطابق ذائقه تنظیم کنید؛ دم طولانی طعم را تندتر می‌کند. مقدار روی برچسب را جدی بگیرید؛ بیشتر ریختن همیشه بهتر نیست.

همراه کردن بارهنگ با عسل یا لیمو سلیقه‌ای است؛ اول طعم خالص را امتحان کنید.

قبل از مصرف بدانید

برای بارهنگ هم مثل بقیه گیاهان: تداخل دارویی محتمل است؛ بی‌خبر پیش نروید.

قبل از افزودن به سبد

مقایسه چند محصول هم‌دسته معمولاً بهتر از خرید عجله‌ای است؛ بارهنگ را کنار گزینه‌های مشابه ببینید.